Steve Madden Sandalias de vestir para mujer negro

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La exjugadora de baloncesto Pilar Valero correrá el Maratón de Nueva YorkLa mejor jugadora de la historia del baloncesto aragonés y paciente de Podoactiva desde hace años, Pilar Valero cumplirá el próximo 4 de AgooLar Mujeres Puntera Abierta Hebilla Sólido Plataforma Sandalia Blanco
uno de sus sueños: correr el legendario Maratón de Nueva York.

A diez días de la carrera, la imaginación de Valero ya vuela hacia la Gran Manzana.

"Va a ser tal subidón, que voy a ir volando.

Para mí sería un lujo acabar en el Central Park", explica la exjugadora.

Valero ya conoce de sobras las carreras populares de asfalto.

Ha disputado varias pruebas de 10K y en el medio maratón tiene una marca de 1 .

33.

Sin preparación específica, las piernas de la zaragozana han Brooks Puregrit 5, Zapatillas De Running para Mujer Azul Peacoat/Passionflower/Ceramic
que pueden dar Negro forrado botas con tacón de 8,5 cm con pinzas
muy agradables.

Pese a que se intente quitar presión y diga que su primer objetivo es disfrutar, Valero es un animal competitivo y ha realizado una minuciosa preparación de tres meses.

"La dirige Borja Fermín, un amigo que trabaja en las categorías inferiores del Madrid de baloncesto.

La preparación ha sido muy detallada y ha pensado en mis problemas de espalda .

Más que mucho volumen hemos elegido entrenos de calidad.

Mi máxima tirada ha sido de 25 kilómetros y he hecho bastantes series de 2.

000 a 5 .

000 metros o diez miles".

Junto al disfrute, Valero quiere acabar la carrera y su entrenador piensa que puede estar en un tiempo de 3.

45.

"Si puedo intentaré hacer las tres horas y media".

Lo único que teme es lo que los corredores llaman el muro, de los últimos kilómetros.

"La gente dice que no avanzas.

El miedo es que me quede como sin fuerzas y tenga que abandonar.

Sería un fracaso y una decepción", dice.

A Pilar le acompañarán seis amigas, entre ellas las jugadoras de baloncesto Teresa Seco y Laura Grande.

"Pero ellas no van a correr.

Vienen de compras y a animarme", explica.

El Maratón de Nueva York será uno de los momentos más íntimos y emocionantes en su vida.

Mientras devore millas entre los aplausos, la cabeza de Valero pensará en muchas cosas.

"Recordaré el final de mi carrera y la lesión de la que pensaba que no me recuperaría .

También correré por gente que llevo en mi corazón como mis niñas de la selección sub-17 y los que sufren un cáncer", dice.

Y otros muchos que le apoyan como la Asociación de Ayuda al Deporte en Aragón, Educasport o Podoactiva.

XVI Jornadas de la Sociedad de Medicina

XVI Jornadas de la Sociedad de Medicina , Higiene y Seguridad del Trabajo de Aragón y La RiojaEl director general de Podoactiva José Víctor Alfaro , participó en estas interesantes jornadas en una mesa redonda moderada por el Dr .

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.

Junto a él estuvieron la Dra.

Isabel Monreal Aliaga comentando habilidades en la entrevista clínica y el Dr.

Rogelio Altisent Trota hablando de salud laboral y bioética .

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.

Fue un lujo para Podoactiva poder compartir la jornada con todos los expertos que allí se dieron cita .

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